Hatha Yoga

Hatha Yoga

Du möchtest Dein Körperbewusstsein verbessern?

Dieser Kurs wendet sich den klassischen Übungen des modernen Hatha-Yoga zu.

Das Kursangebot richtet sich an alle, die ihre körperliche und seelische Balance sanft verbessern möchten. Bestimmte Körperstellungen, Atemübungen sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen wirken sich positiv auf das Körperbewusstsein aus. Sie nehmen Ihre inneren Prozesse wieder besser wahr.

Regelmäßig praktiziert, kann Hatha Yoga Ihre Gesundheit stärken und Ihr Wohlbefinden steigern. Der ganzheitliche Ansatz fördert Ihre Konzentrationsfähigkeit und innere Ausgeglichenheit.

Haben wir Dich neugierig gemacht auf unser Hatha Yoga? Dann besuche unsere unverbindliche und kostenlose Schnupperstunde!

Trainingsequipment, wie eine Matte oder ein Handtuch für das Training und für danach, kannst Du in unserer Yogaboutique kaufen oder auch leihen.

Lehrer:

Füsun Vollmuth
Füsun Vollmuth
Yogatrainerin
Joana Hufnagel
Joana Hufnagel
Yogalehrerin / Studioleitung

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