Yoga am Morgen

Yoga am Morgen

Möchtest Du entspannt und voller Power zugleich in den Tag starten?

Durch das Üben von Atem-, Körper- und Entspannungsübungen, sowie anschließender Meditation, werden Geist und Körper belebt und Stress bedingte Symptome, sowie berufsbedingte Verspannungen, abgebaut. Innerer Ruhe, Kreativität und Leistungsfähigkeit stei­gen und Du kannst den Berufsalltag gelassener meistern.
Die Yogastunde findet früh morgens statt, so dass Du schon voller Energie bist, bevor der Tag für die meisten anderen Menschen erst beginnt. Die benötigten Materialien hält die Yogaschule in ausreichender Anzahl bereit. Bitte bringe bequeme Kleidung mit.

Haben wir Dich neugierig gemacht auf unser Yoga am Morgen? Dann besuche unsere unverbindliche und kostenlose Schnupperstunde!

Trainingsequipment, wie eine Matte oder ein Handtuch für das Training und für danach, kannst Du in unserer Yogaboutique kaufen oder auch leihen.

Lehrer:

Füsun Vollmuth
Füsun Vollmuth
Yogatrainerin
Joana Hufnagel
Joana Hufnagel
Yogalehrerin / Studioleitung

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