Yoga Basic

Yoga Basic

Du möchtest Yoga kennenlernen und schrittweise starten?

ist für Yoga Einsteiger ohne Vorkenntnisse, sowie für Yogis mit leichten Yoga-Kenntnissen. Dieses Level ist aber auch geeignet für alle, die die Grundlagen des Yoga kennenlernen oder vertiefen möchten. Die fundamentalen Yogaübungen und Atemtechniken werden Schrittweise erlernt. Dieser Kurs ist aber auch für diejenigen geeignet, die nach einer längeren Yoga Pause wieder einen sanften Einstieg finden wollen und für alle, die Ihre Yoga Grundlagen in einem angemessenen Tempo verfeinern möchten.

Wir üben die klassischen Hatha Yoga Asana´s, den Einsatz des Atems, die Basics.

Haben wir Dich neugierig gemacht auf unser Yoga Basic? Dann besuche unsere unverbindliche und kostenlose Schnupperstunde!

Trainingsequipment, wie eine Matte oder ein Handtuch für das Training und für danach, kannst Du in unserer Yogaboutique kaufen oder auch leihen.

Lehrer:

Füsun Vollmuth
Füsun Vollmuth
Yogatrainerin
Joana Hufnagel
Joana Hufnagel
Yogalehrerin / Studioleitung

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