Yoga Intensive

Yoga Intensive

Yoga Intenive für Deine Yoga-Weiterentwicklung?

Die Yoga intensiv Klasse ist eine idealer Weg um Schritt für Schritt die schon vorhandenem Yoga-Kenntnisse zu erweitern, zu vertiefen und sich weiterzuentwickeln. Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Stärke, Ausdauer und Flexibilität erweitert und auf das persönliche Level angepasst.

Der Fokus liegt auf dem gemeinsamen Erarbeiten fortgeschrittener Haltungen und komplexer Yoga-Sequenzen, Inversion, Variationen, Armbalance und tiefer Rückbeugen und Vorbeugen. Außerdem werden richtige Atemtechniken in Kombination mit den einzelnen Übungen/Asanas erlernt und erarbeitet.

Haben wir Dich neugierig gemacht auf unser Yoga Intensive? Dann besuche unsere unverbindliche und kostenlose Schnupperstunde!

Trainingsequipment, wie eine Matte oder ein Handtuch für das Training und für danach, kannst Du in unserer Yogaboutique kaufen oder auch leihen.

Lehrer:

Joana Hufnagel
Joana Hufnagel
Yogalehrerin / Studioleitung
Sofia Ferreira
Sofia Ferreira
Yogalehrerin

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