Yogalehrerin

Sofia

Sofia ist gebürtige Portugiesin. Mit Yoga kam sie das erste Mal in Berührung während ihres Sportstudiums. Die heilende und wohltuende Wirkung von Yoga auf Körper und Geist beeindruckte und begeisterte sie so sehr, dass sie sich dafür entschied, eine Ausbildung als Yogalehrerin zu machen.

Lange Zeit unterrichtete sie in einer Seniorenresidenz Sport-und Yogatherapie. Heute unterrichtet sie an verschiedenen Orten Hatha Yoga, Yoga ab 60 und für Senioren, Yoga für Schwangere und Rückenbildungsyoga.