Workshop Hallo Yoga!

Deine erste Begeisterung für Yoga wurde in dir geweckt…

…aber in den Yogakursen fühlst du dich manchmal etwas überfordert, oder du fühlst dich manchmal etwas unsicher, ob du alles richtig machst?

Dein Yogalehrer erwähnt komische Wörter, die du noch nie zuvor gehört hast und du traust dich nicht in der großen Runde nach der Bedeutung zu fragen?

In diesem Workshop erlernst du die wichtigsten Grundlagen & Aspekte von Yoga.

Wir werden uns die Zeit nehmen, auf bestimmte Asanas der Yogalehre genauer einzugehen.

Jeder Teilnehmer erhält eine persönliche Hilfestellung und Ausrichtungsempfehlung in den einzelnen Elementen.

Für deine ganz persönliche & gesunde Yogapraxis!

Wir erlernen Varianten, Hilfsmittel einzusetzen, als auch wichtige anatomische Hintergründe, warum eine korrekte Ausübung so wichtig ist.

Am Ende dieses Workshops hast du alle Asanas des beliebten Yogaflows:

„Surya Namskar, zu Deutsch Sonnengruß“

kennengelernt und wir werden in das Üben im Flow übergehen.

Zum Abschluss werden wir nach einer tibetanischen Meditation in die wohlverdiente Entspannung gehen.

Mit deinem neuen Können und Wissen kannst du mit mehr Sicherheit, Zuversicht und vor allem Vorfreude in deine nächsten Yogastunden starten!

Ich freue mich auf dein Kommen!

Namasté

Eure Alex

Zielgruppe: Absolute Beginner und auch erfahrenere Yogis die gerne nochmal Ihre Kenntnisse auffrischen möchte.

Alle wichtigen Infos zum Workshop auf einen Blick:
Datum 25. Januar 2020
Zeit 11.00 – 13.00 Uhr
Ort Yoga Loft Ulm
Trainer/in Alex
Preis in Euro 30,-
Gleich anmelden! Direkt im Studio, telefonisch oder per E-Mail.