Special Event
Yin Yoga und Tiefenentspannung

mit Joana  und Live Musik von Kirbanu!

Was wird in diesem Workshop gemacht?

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Es steht nicht in Konkurrenz zu den dynamischen Yogastilen, die sehr yang-lastig sind. Im Gegenteil! Yin und Yang bilden eine Einheit. Yang ist die männliche Kraft, die unseren Muskeln zugeordnet ist und so wie unser Alltag mit viel Bewegung verbunden ist. Yin steht für die weibliche Energie, die uns zur Ruhe kommen lässt und mit Knochen und Gelenken in Beziehung steht. Das eine kann nicht ohne das andere existieren.

In diesem Workshop geht es um das Loslassen und um Achtsamkeit ,Passive Dehnungen in die du dich hineinschmelzen lässt .Begleitet von wunderbaren Klängen der ruhigen Musik von Kirbanu startet die Yoga Einheit mit einer Meditation die dir dabei hilft deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und dich vom Alltag zu lösen. Im Fluss der Live-Musik und den Bewegungen deines Körpers im Flow findest du den Weg in deine innere Mitte. 

Begib dich gemeinsam mit Kirbanu und Joana auf eine belebende und inspirierende Reise zu dir Selbst. 

Über Kirbanu

Kirbanu ist Indie Pop Künstlerin, Yogi, Weltreisende und Entdeckerin. Die akustische Gitarre, das elektronische Keyboard und atmosphärische Klanglandschaften verschmelzen mit einer kraftvollen Stimme. Kirbanus Musik nimmt dich mit in die Tiefen deines Selbst, auf eine schmerzhaft ehrliche und inspirierende Reise der Selbstfindung. Auf sanfte Art und Weise erforschen ihre Lieder und Mantras dabei innere Kämpfe, existentielle Fragen und zelebrieren dabei vor allem aber auch das Leben selbst, mit all seinen Höhen und Tiefen.

Heute umfasst Kirbanus beeindruckende Tournee jährlich über 100 Live-Shows in Westeuropa und Australien, darunter Auftritte bei angesagten Indie Music Festivals: 2017 Maifeld Derby (D), 2017 &2016 Adelaide Fringe (AU), 2017 Perth Fringe World (AU), 2016 Blue Balls (CH) & 2016 Seven Sisters (AU).  


Alle Infos zum Workshop auf einen Blick

Datum

26. Juni 2020

Zeit

19:00 - 21:00 Uhr

Ort

Yoga Loft Ulm

Trainer

Joana

Preis inkl. MwSt.

30,-€

Gleich anmelden! Direkt im Studio, telefonisch oder per E-Mail.

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