Yoga Specials
Yoga am See im Lago Ulm "Open your Mind"
Wann: Jeden Sonntag von 09:00 - 10:00 Uhr
Wo: Im Lago Ulm in der Friedrichsau bei schönem Wetter an der frischen Luft und bei schlechtem Wetter im großen Yogaraum im Lago
Wer: Yoga alle level! Schnapp dir deine Matte und komm vorbei! Lasse die Yogastunde danach gerne bei einer Tasse Tee oder einem kühlen Drink am Seeufer ausklingen!
Termine in Planung Ende 2024 / Anfang 2025
Yoga Retreat in Spanien, eine Reise zu Dir selbst
Stell Dir vor, Du erwachst inmitten der Natur, umgeben von der sanften Stille und der frischen Luft des Morgens. Ein Gefühl von Frieden und Gelassenheit durchdringt Deinen Geist und Deinen Körper. Dies ist der Beginn Deines Yoga-Retreats, einer Reise zu Deinem inneren Selbst, fernab vom Trubel des Alltags.
Unser Retreat bietet Dir die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unter der Anleitung erfahrener Yoga-Lehrer wirst Du verschiedene Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken erlernen und vertiefen. Egal ob Du Anfänger bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast, unser Programm ist so gestaltet, dass es sich an Dein persönliches Niveau anpasst und Dich weiterbringt.
Unser Yoga-Retreat ist mehr als nur eine Pause vom Alltag. Es ist eine Chance, Dich selbst neu zu entdecken, alte Muster loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Hier findest Du Raum für Dich selbst, Zeit zur Reflexion und die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft zu wachsen.
Termine in Planung Ende 2024 / Anfang 2025
Yoga meets Zen
Die Verbindung von Yoga und Zen Meditation ist ein außergewöhnliches Gefühl von Wohlbefinden und innerer Harmonie. Tauche ein in eine andere Perspektive, während wir die faszinierende Fusion von Yoga und Zen Meditation erkunden. In diesem interessanten Workshop erlebst Du nicht nur Bewegung und Stille, sondern auch die wertvolle Erfahrung des Annehmens, die Dir helfen können, Dein Leben auf eine neue Ebene zu bringen.
Die Anforderungen des Alltags zehren oft an uns. Nur selten finden wir genug Ruhephasen. Doch die Kraft von Yoga und Zen Meditation werden Dich inspirieren, um Deine innere Stille neu zu entdecken. Ruhe und Gelassenheit sind wertvolle Geschenke, um das Leben anzunehmen, wie es ist. Ein unvergessliches Erlebnis voller Überraschungen und neuer Impulse.