Kinder-Yogalehrerin
Christiane Sieber
Seit Jahren ist Christiane als Erzieherin tätig und begleitet Kinder in ihren wichtigsten Lebensjahren.
Daher ist es ihr eine große Herzensangelegenheit die Kinder zu stärken, ihnen Wohlbefinden, Freude, Leichtigkeit sowie Selbstbewusstsein in ihrem Leben zu fördern.
Gerade Yoga mit all seinen Seiten trägt sehr dazu bei. Dies wurde ihr jedoch erst bewusst, als sie es selbst für sich entdeckte und die positive Wirkung gespürt hat.
Christiane wurde durch ihre eigene Erfahrung bald klar, dass gerade in den jungen, sensiblen Jahren, die vielseitigen und achtsamen Übungen (Asanas) des Yoga an die Kinder spielerisch heran getragen werden sollte um so stabiler, friedvoller und selbstbewusster dem Leben zu begegnen.
Humor spielt dabei eine ganz wesentliche Rolle in ihren Stunden, denn Lachen ist bedeutsam um Leichtigkeit zu spüren, sich zu entspannen und auch denken zu können.
Daher wird in ihren Yogastunden vor allem gelacht und sich viel bewegt.
Spielerisch beachten die Kinder ihre Atmung und führen unterschiedliche Asanas aus.
Dabei taucht Christiane mit den Kindern in phantasievolle Geschichten ein und nimmt sie mit auf eine Reise der Freude und Leichtigkeit. Darüber hinaus wird sie mit den Kindern mal tanzen, malen, Tee trinken, den Körper massieren und gemeinsam eine ganz wertvolle Zeit miteinander verbringen.
