Meditations-Lehrer - Leitung Zen-Gruppe
Danny Fuchs
Zen ist eine wichtige Richtung im Buddhismus. Der Begriff „Zen“ leitet sich vom Sanskrit ab und bedeutet „Meditation“ oder auch „Versenkung“. Die zentrale Praxis des Zen ist die Meditation. Das zentrale Anliegen dabei ist das Erleben des gegenwärtigen Augenblicks und des gegenwärtigen Bewusstseins.
Wir üben im Zen das Sitzen in Kraft und Stille auch Zazen genannt. Orientierung gibt uns dabei die Form des Rinzai-Zen. Wir sitzen drei Runden mit je 25 Minuten still und im Schweigen mit kurzen Pausen zusätzlich üben wir das achtsame Gehen „Kin Hin“.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Einführung in unsere Meditationspraxis, die wir gerne vor unseren gemeinsamen Meditationsabenden anbieten. Wir bitten um vorherige Anmeldung für Neueinsteiger.
