Hormon Yoga
Du fühlst dich nicht ausgeglichen und deine Hormone spielen verrückt?
Was ist Hormon Yoga?
Hormon Yoga ist eine energetische Yogaform mit Elementen aus dem Hatha Yoga und dem Kundalini Yoga.In Kombination mit tibetischen Energieübungen. Wechseljahresbeschwerden können gelindert werden .Es wirkt vorbeugend und entgegenwirkend auch bei anderen Formen hormoneller Dysbalancen.Die Hormon-Yoga Übungsreihe nach Dinah Rodrigues ist aus Bewegungen zusammengesetzt (Asanas), die direkt auf die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen und Organe wie Eierstöcke und Schilddrüse wirken.
Atemübungen und anschließende Energielenkung zu den Hormondrüsen verstärken diese Wirkung. Auch in anderen Yogaformen gibt es Übungen , die direkt auf diese Körperregionen einwirken. Die hormonelle Yogatherapie ist jedoch sehr viel komplexer und wirkt durch die spezielle Auswahl der Übungen in Kombination mit Pranayama und Energielenkung sehr viel intensiver
