Karen praktiziert seit 10 Jahren Yoga. Begonnen hat sie mit Hatha Yoga während ihrer letzten Schwangerschaft. Nach einigen Jahren fand sie zu Kundalini Yoga und war schnell begeistert von der energetisierenden Wirkung, woraufhin sie die Kundalini Yoga Ausbildung absolvierte in München.
Sie liebt es zu unterrichten und die verändernde Stimmung nach einer Stunde bei ihren Schülern im Raum wahrzunehmen. Achtsam und klar führt sie durch den Unterricht. Das gemeinsame Mantra Singen am Ende der Stunde ist immer ein Highlight für sie .